- El sonido es energía,
- El sonido es forma,
- El sonido transforma la forma,
- El sonido cura.
- El mundo es sonido (Nada Brahma)
El yoga es una práctica que nos sirve para conectar con nosotros mismos y a su vez nos aumenta y mejora los vínculos que nos unen a todos. Es el cese de las fluctuaciones de la mente. Así que si queremos quietud, claridad mental, crear un estado afectivo positivo y disminuir nuestra ansiedad, practiquemos YOGA!!!
martes, 24 de febrero de 2015
Masaje Sonoro con Cuencos Tibetanos
sábado, 7 de febrero de 2015
AYURVEDA
Este es probablemente, el sistema curativo mas antiguo del mundo. Sus raíces proceden de la era vedica hace más de 5.000 años.
No es sorprendente que haya sido llamada “la madre de todas las curaciones”. Ayurveda es uno de los sistemas curativos más comprensibles del mundo, que trata solidariamente el cuerpo, la mente y el espíritu.
PRANAYAMA
El arte yóguico de la respiración, proviene de la raíz de las palabras Prana y Ayama.
Prana significa “energía vital” y ayana significa “expansión y control”.
El Control del sistema respiratorio facilita la revitalización del cuerpo, gracias al aumento de la capacidad pulmonar y a la oxigenación del torrente sanguíneo.
Además Pranayama significa respiración consciente, esto favorece la atención, la concentración la serenidad y el equilibrio físico y mental.
YOGA CHIKITSA O YOGA TERAPIA
El Yoga, como práctica, es un proceso de sanación, limpieza y tonificación para el
cuerpo, mente y sentido.
Esta acción terapéutica ocurre a través de sutiles
vehículos llamados por los antiguos maestros nadis, redes de energía y senderos que nos surcan.
La energía que fluye
por estos canales es poderosa, llamada Prana y la correcta afluencia de ésta,
produce bienestar físico y mental.
El Yoga no sólo nos sirve para conectar con nosotros mismos si no también mejora los
vínculos que nos une a todos.
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